Знаете, какой из моих вопросов чаще всего обескураживает клиентов?
"Было вкусно?"
Удивительно. но часто мы игнорируем этот аспект. Едим потому что:
- надо
- полезно
- скучно
- неудобно отказать
- заплатили же
- сладко (не равно вкусно!)
А как нам при этом - вкусно? Не всегда.
На фото пример с сопровождения. Мороженое же по дефолту - вкусно, да? Лакомство, сладость, ритуал. Но я ВСЕГДА спрашиваю, лаже если фото прекрасно, если описание такое. что текут слюнки - "было вкусно"? И очень часто ответ "нет".
Нутрициолог нужен ещё и для того, чтобы обращать внимание на такие вещи и помогать включать осознанность во время еды.
Зачем есть невкусную еду? Вы получите калории без удовлетворения. И вероятно, пойдёте шлифовать, потому что удовлетворение - часть насыщения! Без него не будет чувства завершенности от приема пищи. А вот "лишние" калории будут.
#нутрициолог
#сопровождениенутрициолога
#похудение
#снижениевеса
#безопасноепохудение
#дизайнповедения
#пищевыепривычки
#маленькиедействия
