Нутрициолог помогает создать осознанность во время еды, чтобы избежать потребления невкусной еды и получения калорий без удовлетворения. В статье рассматривается важность вкуса в еде и как нутрициолог может помочь изменить пищевые привычки и достичь безопасного похудения.